К кому лучше обратиться - к психологу, психотерапевту или психиатру?

Приходя ко мне на консультацию, довольно часто клиенты говорят: «Я не знаю, к кому мне лучше обратиться - к психологу, психотерапевту или психиатру? У меня такая проблема....Подскажите, Вы сможете мне помочь?»

К кому лучше обратиться - к психологу, психотерапевту или психиатру?

 

Итак, психолог — это специалист с высшим психологическим образованием, который владеет методами оценки психических явлений и умением их корректировать, но он не является врачом, следовательно, не может назначать (при необходимости) лекарства: антидепрессанты в случаях выраженной клинической депрессии или успокаивающие средства при панических атаках или фобиях. Психолог работает с различными проблемами такими, как  угнетенное состояние, нарушение сна, нарушение взаимоотношений с родными, коллегами по работе; в ситуациях потери близкого человека, после перенесенной психологической травмы  и др.

Иногда человек на приеме у психолога описывает свою проблему как «хождение по замкнутому кругу», потому что не знает, что делать дальше, и не может найти выход.  В большинстве случаев человек пытается справиться со своей проблемой самостоятельно, пробуя разные средства: читая книги, советуясь с друзьями и знакомыми, общаясь на интернет-форумах, либо просто говорит себе, что это все не так уж плохо, и начинает больше и больше погружаться в работу, отвлекаться общением, новой деятельностью. Иногда это дает определенный результат. Но к сожалению, не всегда. Бывает, что проблема отступает на какой-то срок, а потом опять возвращается. То есть остается нерешенной и дает о себе знать с той или иной периодичностью. Поэтому, если вы действительно хотите получить стабильный результат, лучше обратиться к психологу.

Задача психолога состоит не в том, чтобы дать рекомендации как быть в той или иной ситуации, а помочь клиенту осознать его проблему с помощью психодиагностических средств и методик,  помочь получить качественно новый опыт общения с окружающими людьми, отношения к себе самому, избавления от накопленных за многие годы негативных установок, стереотипов и блоков, которые тормозят развитие. И только после этого клиент сам принимает решение - использовать ли полученный новый опыт в своей жизни или «оставить все как есть».

Однажды на консультации была клиентка, которая сказала: "Часто мне кажется, что здесь происходит какое-то волшебство, потому что наибольшая часть тех затруднений, с которыми я боролась годами, в процессе нашей работы решаются за несколько или даже одну консультацию". На самом деле, никакого волшебства здесь, конечно же, нет. Есть желание разрешить затруднение, готовность работать на тот результат, который хочется получить. В этом случае совместная работа с психологом интересна и эффективна.

 Психотерапевт - это врач, который получил высшее медицинское образование и прошёл специализацию по психотерапии. Он оказывает помощь в решении проблем, связанных с психическим здоровьем(но не с психопатологией), может лечить пациентов как медикаментозными, так и немедикаментозными средствами. Врач может проводить длительную или краткосрочную, индивидуальную или групповую психотерапию. Существует множество направлений и методов современной психотерапии (арт-терапия, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, гипнотерапия и др.), и разные психотерапевты специализируются в разных направлениях. Врач-психотерапевт имеет широкие полномочия, так как он может консультировать, лечить пациентов, выписывать необходимые лекарства.

Врач психиатрзанимается психопатологией (в этом специфика его работы). Это врач, который работает с "более серьёзными отклонениями от нормы в душевном  состоянии пациента". В своей работе психиатр использует два основных способа лечения: психотерапию и фармакологические препараты, которые представлены сегодня в огромном разнообразии.

Клиент - нормальный, физически и психически здоровый человек, у которого возникли проблемы психологического или поведенческого характера. Пациент - это человек с заболеванием, имеющий диагноз. С первыми работают психологи и психотерапевты, а со вторыми — психиатры.

К психиатру стоит обращаться в случаях необычного длительного (более одного месяца) повышения или понижения настроения, суицидальных попыток, паранойяльных идей, бреда и галлюцинаций, различных фобий, длительной бессонницы, сильной тревоги,эпилепсии и посттравматических психических расстройств. 

Итак, чтобы решить, какой специалист нужен Вам или Вашим близким, необходимо четко очертить круг проблем, требующих решения. Безусловно, стоит доверять решение своих проблем только квалифицированным специалистам.

Удачи!

Заместитель генерального директора Центра практической психологии и консультирования

Третьякова Е.Ю.

Телефон: 8(8452)53-01-29, 8(917)316-43-80